Como acabar com as espinhas

As espinhas são uns dos maiores inimigos na adolescência e também para alguns adultos. Toda pessoa, pelo menos uma vez já acordou com este incômodo no rosto ou no corpo, e pensou e agora? Oque fazer ? Então agora vou postar algumas dicas de como acabar com as espinhas, bora lá? 

- Para acabar com as espinhas basta usar a palavrinha limpeza. Lave seu rosto 2 vezes por dia (3 se for oleosa e 1 se for seca) com água fria e sabonete específico para a acne. 
- Nunca vá dormir com maquiagem
- Utilize cremes hidratante e protetor solar sem óleo 
- Mude a fronha de seu travesseiro regularmente

Dica do dia: 
Você também pode fazer o seu próprio creme : 

Misturando 2 colheres de sopa de aveia em flocos com duas de mel, ou fazendo uma compressa de polpa de mamão amassada com 2 ou 3 colheres de sopa de creme de leite, e deixando agir por 30 minutos. Aplique a receita sempre em movimentos circulares.